顔のむくみがひどい!理由って?解決方法紹介していきま~す♪

突然やってくる顔のむくみ。。
朝から憂鬱になったりしちゃうますよね。

お出かけしないといけないのに
こんな顔じゃでられない!そんな解決方法と顔のむくみの原因について紹介していきますね!

 

顔のむくみってなぜなるの?

 

顔のむくみ。。これの原因はずばり血流の流れが
原因です。血流の悪くするのに一つがお酒。

なんかお酒を飲むと血行が良くなりそうで
いい感じに思えますが実は血流は鈍くなるんです。鈍いということは顔に水分が足りていない状態に
なって結果顔のむくみとなっちゃうんです。

 

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顔のむくみの解決方法紹介しま~す♪

 

 

 

  1. まずは指の第二関節を使って目の周りをぐるぐる
    回していきます。内側から外側へぐるぐるしてください♪
    目の周りは皮膚が弱いのやさしく行ってください。

  2. 目と鼻の間のくぼみも血流が悪くなる場所なので
    ぐーーっと押していきます。
  3. まぶたの上を指の腹をつかって内から外に
    やさしくまぶたを撫でるような感じ流していきます。
  4. 目の下も同様に流していきます。
  5. 首の上から下に流すような感じでマッサージをしていきます。
  6. 耳の上のあたりをグーの手でグリグリとマッサージします。
    ちょっと痛いのですけどガマンしてくださいね(>_<)
  7. 頭の後ろの下の方に凹んでいる部分があるので
    そこを人差し指などでグリグリします。
  8. フェイスラインを下から上に指で流して
    また最後に首から下を流していきます。
  9. 最後に鎖骨間をぐぅっと押してください。

 

顔のむくみ自体は水分が流れていないだけなので
自然と収まっていきます。ただなるべく早く
むくみを解消したい人は実践してみてくださいね♪

 

 






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